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自分は1日8時間のデスクワークをかれこれ10年以上続けてきます。そうすると痛くなってくるのが、腰とお尻です。 最近は特にひどく、腰をお尻が痛くなるおかげでこまめに休憩をとる必要があり明らかに作業効率が落ちています。 今ま...